負の感情を大切にすること

f:id:liliflora18:20240429225824j:image

GW、実家に帰って来てます。

子どもたち、生まれて初めてカラオケした。

 

 

ーーーーーーーーーーーー

 

北原孝彦さんのオンラインサロン「北原の最新の時の部屋」に興味があり、

公式サイトを見ていて気がついたことを書きます。

 

 

会員でなくても見ることのできる資料

「プロダクト構築フロー」の中の最初のステップが問題認識です。

 

①問題認識

→身の回りにある問題を認識し、強い負の感情を持つステップ

 

詳しくはサイトを見ていただきたいので

リンク貼っときます!

▶︎https://tokinoheya.com/reference/

 

 

 

これが、事業を始めたいと思う人の最初の最初のステップということなんだけど、

 

 

イライラする!とか、

悔しい!むかつく!

今に見とけよ!

 

みたいな感情って、今まで「悪」だと思ってた。

こういう負の感情を持つことって、日常の中に無いことはないと思う。

ただ、負の感情を持つことって、今まで「悪」みたいに感じていたから、

今ある幸せを感じよう☺️とか

まぁいっか☺️

早く忘れようっと☺️

って意図的に負の感情を忘れるように自分に言い聞かせていた気がする。

 

それで、最近感じた負の感情を全く覚えてないんです。

 

 

それはそれで悪いことでないと思うけど、

プロダクトを作るとなるとそれではダメだなと。

 

 

本気でプロダクトを作りたいのか自分でも分からないけど、

今までやったことのなかった“負の感情を大切にする”ということをやってみようと思う。

 

ちょっとイラっとしたりモヤっとしたことをメモしてみる。

そこから、どうして私は負の感情を抱いたのか考えてみます!

 

 

みんなは最近何に負の感情を抱きましたか?

 

 

 

Fgの先生にお会いして得たこと

 

f:id:liliflora18:20240423155339j:image

 

久しぶりにファゴットの先生にお会いしてきた。

 

いつも本当に優しく、気前よくたくさんのことを教えてくださる本当に大好きな先生😌

 

 

先生にお会いして、得たことや感じたことをメモしておく!

 

◆楽器を持って数年でプロのオケに入った。入ってからは勉強で不眠症。夜音が出せない時間はひたすら音源を聴いて楽譜を見てた。

 

◆音楽というのは歌。自分がどう歌いたいのか、どうやったらその音が出せるのかが大事。

 

◆リードや楽器の調子を判断するための「自分のおハコのフレーズ」を持っておく。

 

◆運指のくせを治す。もっと吹くのが楽になる。

→ C.C#.D(Dが飛び出さない)

→G.G#.A(A右手使わない)

 

◆歯ブラシ持っていく

 

 

で、次回お会いするまでにやっておくこと!

 

✅リード6本削って完成させる

✅リード3本組む

vivaldiソナタ吹けるようにしとく

✅運指のくせ治す努力

✅オハコだった曲準備

 

▼次回の課題曲のvivaldiソナタ 

www.youtube.com

 

 

 

長いブランクがあったけど、

また少しずつ、いや、急ぎ足でもう一度修行するぞ!

 

 

24年4月の目標


気づけばもう4月1週間が過ぎてしまったけど、4月の目標を設定します!

 

【健康・美容】
*7時間睡眠
 →最近寝過ぎ。7時間以上寝ない。
*ストレッチをする
 →YoutubeのBlifeでストレッチする


【音楽】
*平日は毎日ファゴット吹く
 →リハビリ!
*リード作る
 →23日までに作って先生に見せる
*毎日コルトーのピアノメソッド
 →少しずつ!


【仕事】
*「2週間先の動き」を作る
 →前倒しでタスクをこなす
*開業届を提出
 →確定申告の勉強もせねば…

 


フリーランスになって初めてのひと月!
怠けず頑張るぞ!


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
4/15追記

中間として、今月立てた目標を振り返ります。

【健康・美容】
*7時間睡眠
 →8時間寝てる。だめー
*ストレッチをする
 →Youtubeを見なくてもできるようになってきた。
  こまめに続けたい!


【音楽】
*平日は毎日ファゴット吹く
 →100パーセントではないけど、リハビリ頑張ってる!
*リード作る
 →まだ途中
*毎日コルトーのピアノメソッド
 →全然できてないぞ!!!
  これをやるには、全てのタスクを終わらせる必要がある。


【仕事】
*「2週間先の動き」を作る
 →いい調子。今週はこのペースで行こう!
*開業届を提出
 →とりあえず早く開業届を出そう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ワンピースを着たがる双子の兄

 

双子の妹がワンピースを着ると、

「ぼくも着たい!」と双子の兄。

 

 

普段黒っぽいかっこいい服を着ていることが多いこともあって

うーん、なんかすごい違和感!w

 

 

でも本人が着たい服を着るべきと思い

1日中ワンピースで過ごしました。

 

 

ご近所さんには

「あら。なんか今日はかわいいね。」

 

と声をかけられて

なんだか本人は嬉しそうだったけど、

こういう時、発言に気をつけるべきだなと感じた。

 

 

もし今後ワンピースを着ている男の子を見たら、

必ず「素敵なワンピースだね!」と声をかけてあげようと思った。

 

 

似合ってるかどうかなんてどうでも良くて、

本人がその服が好きかどうかが1番大切だよね!